La vitamine C, un brûleur de graisse simple dont les propriétés amincissantes séduisent ! Saviez-vous que le fait de manquer de vitamine C fait grossir ? Incroyable, n’est-ce pas ? Explications.
Notre organisme aime cette vitamine C ! Il en raffole et en a réellement besoin. Lorsqu’il en manque, il en réclame tel un enfant insatisfait. C’est ce qui fait grossir. Quand le corps manque de vitamine C, il vous dit qu’il a faim, qu’il a besoin de sa dose pour se calmer et être rassasié et vous pousse donc à manger. Tant que le corps n’a pas sa portion idéale de vitamine C, il fait grandir en vous le besoin de manger, encore et toujours jusqu’à ce qu’il soit satisfait. Résultat : vous prenez du poids ! La vitamine C influe donc sur l’alimentation. Un manque peut entraîner un surcharge pondérale. Si elle joue un rôle dans la sensation de faim, elle possède également le pouvoir d’aider à maigrir !
La noradrénaline est une hormone qui facilite l’élimination de la graisse dans l’organisme. Lorsqu’elle n’est pas chassée, elle s’installe telle une sangsue et stagne dans les tissus adipeux provoquant une « surcharge de graisse » au niveau des hanches et des fesses par exemple. La consommation de vitamine C contribue à une production plus importante de cette hormone minceur. Ce qui revient à dire que la vitamine C est un véritable brûleur de graisse qui agit sur la physionomie et la silhouette de l’être humain. Ses vertus ne s’arrêtent pas là. Elle facilite également l’assimilation du fer par le corps. Le fer est essentiel puisqu’il agit comme un anti-fatigue et nous pousse à être plus actif… Ce qui favorise la perte de kilos tout en évitant le stockage des graisses, plus on bouge et plus on brûle des calories et plus on mincit. C’est mathématique, clairement logique !
Vous pouvez trouver de la vitamine C en consommant des fruits et des légumes frais. Le citron, la goyave, le kiwi, l’orange, le cassis, la fraise, la pamplemousse et les pommes regorgent de cette vitamine minceur prodigieuse. Cette astuce pour maigrir est vraiment efficace si la vitamine C est consommée régulièrement… Vous pouvez également en trouver à la pharmacie sous forme de poudre ou de comprimé effervescent.
Avantages :
La vitamine C est une astuce pour maigrir car elle limite le stockage des graisses. Elle aide aussi à être plus actif : bouger c’est maigrir !